Heerlijk ontspannen met Yoga

Yoga Basiscursus

Wanneer: wo, 27 februari tot 15 mei 2019, 18.45 –20:05

Waar: De Spil Gasselternijveen

Beschrijving: Fijne lessen met fysieke en meditatie oefeningen waardoor de adem ruimte krijgt. Voor meer lichamelijke en mentale ontspanning en gelukkiger leven. Ervaring of souplesse is niet nodig, dat ontstaat geleidelijk wel bij deze 30 jaar ervaren docente. Vraag een vrijblijvende kennismakingsafspraak, dan is er tijd voor je vragen. Cursusprijs van 10 lessen: €95,- incl. thee

Yoga ontspannen, beter slapen

Wanneer: wo, 27 februari tot 15 mei 2019, 20:15 – 21:35

Waar: De Spil Gasselternijveen

Beschrijving: Je lichaam en de adem worden geoefend voor meer metnale en fysieke ontspanning en om te gaan met voor jou stressvolle situaties. Je hoeft geen ervaring te hebben bij de 30 jaar ervaren docente. Vraag een vrijblijvende kennismakingsafspraak, dan is er tijd voor je vragen.
Cursusprijs van 10 lessen: €95,- incl. thee

Cursussen gaan bij voldoende deelname van start.